TRIPP versus Personalised Meditation
TRIPP
Ideal Para
restablecimiento de mediodía
ayuda para un sueño pacífico
relajación profunda
mejora de enfoque
Fortalezas Clave
Experiencias de meditación personalizables
accesibilidad en varios dispositivos
apoya la profunda relajación y el sueño
Características Principales
meditación personalizada impulsada por IA
ejercicios de respiración a medida
técnicas de relajación profunda
apoyo para un sueño reparador
diversas categorías de meditación
Personalised Meditation
Ideal Para
Crear una sesión de meditación centrada en mejorar la calidad del sueño
generar sesiones para el alivio del estrés
practicar meditación de gratitud
mejorar el enfoque a través de sesiones específicas
Fortalezas Clave
Experiencias de meditación personalizables
accesibles en cualquier momento y lugar
adecuadas para diversas necesidades de bienestar mental
Características Principales
Sesiones de meditación generadas por IA
una variedad de temas que incluyen sueño, gratitud y alivio del estrés
longitudes de sesión ajustables
interfaz fácil de usar
recomendaciones personalizadas.