La Co-Op - Application d'auto-thérapie est une plateforme numérique conçue pour fournir aux utilisateurs une thérapie guidée personnelle. Elle propose des leçons interactives et des insights pilotés par l'IA visant à favoriser l'amélioration de la santé mentale et la croissance personnelle. L'application encourage l'auto-réflexion et offre des ressources pour aider les utilisateurs à comprendre leurs processus mentaux, améliorant le bien-être émotionnel et la clarté de leurs pensées. Elle est particulièrement bénéfique pour les individus cherchant à prendre en main leur parcours de santé mentale à leur propre rythme.