Co-Op - Self-Therapy App gegen Thoughtful
Co-Op - Self-Therapy App
Ideal Für
Engagiere in persönlichen Wachstumsaktivitäten
Verbessere emotionales Wohlbefinden
Lerne über mentale Prozesse
Nutze KI-Insights zur Selbstreflexion
Wichtige Stärken
Ermutigt selbstgesteuertes Lernen
Anpassbare Therapieerlebnisse
Zugänglich zu jeder Zeit
Kernfunktionen
Kleinste Lektionen
Interaktive Übungen
KI-gestützte Einblicke
Selbstreflexionsanreize
Fortschrittsverfolgung
Thoughtful
Ideal Für
Manage Angst und Depression mit personalisierten Therapie-Tools
Verfolge den Fortschritt der psychischen Gesundheit mit KI-gesteuerten Einsichten
Nutze Tools zur Erkennung emotionaler Muster
Verbessere Therapiesitzungen für bessere Ergebnisse
Wichtige Stärken
Ermächtigt Benutzer mit selbstgesteuerter Therapie
Bietet KI-gesteuerte Einblicke für besseres Verständnis
Zugängliche Ressourcen für psychische Gesundheit
Kernfunktionen
Personalisierten CBT-Tools
KI-gesteuerte Einblicke
Wissensdatenbank von Artikeln zur psychischen Gesundheit
KI-unterstützte Gedankenprotokolle
Langfristige Dialogfunktionalität